Crème raffermissante caféine et pamplemousse
Hello tout le monde,
Une bonne petite crème raffermissante pour le printemps c’est plutôt sympa comme programme, ça redonne un peu de gaieté et de boost au moral. Le soleil est de retour et c’est peut-être le moment pour certaines de sortir les gambettes. Un soin raffermissant pour le ventre, le fessier et les jambes vous plaira sûrement. j’ai misé sur plusieurs actifs pour avec une crème complète et avoir une action optimale.
Qui n’est pas à la recherche d’une crème raffermissante, anti-cellules et anti-capitons? Surement les hommes qui n’ont pas ce problème mais nous les femmes avons toutes ces joyeusetés.
Avant de commencer, n’oubliez pas de désinfecter votre plan de travail, vos ustensiles, les pots et flacons…. Et surtout de bien vous laver les mains ou porter des gants.
Pour réaliser ce soin, il vous faudra :
| Phases | % | Quantités | Ingrédients |
| A | 5% | 25 ml / 23 grammes | Macérât huileux de bellis |
| 8% | 40 ml / 37,6 grammes | Huile végétale de calophylle | |
| 12% | 60 ml / 54,6 grammes | Huile végétale de sésame | |
| 6,5% | 32,5 grammes | Cire N°3 | |
| B | 58,4% | 292 grammes | Eau ou hydrolat |
| 5% | 25 ml / 30 grammes | Glycérine végétal | |
| C | 1% | 5 grammes | Caféine |
| 2% | 10 ml / 11 grammes | Actif anti-capitons | |
| 1,5% | 7,5 ml / 263 gouttes | Huile essentielle de pamplemousse sans furocoumarines | |
| 0,6% | 95 gouttes | Cosgard |
Phase A = phase huileuse (passage au bain-marie)
Phase B = phase aqueuse (passage au bain-marie)
Phase C = ajout après formation de la crème
(Illustration dans la vidéo de la marche à suivre).
pH : 6
L’huile essentielle de pamplemousse sans furocoumarines permettra de vous tartouiller et d’aller au soleil sans crainte (d’avoir des plaques, boutons, démangeaisons…). Elle est interdite pendant les 3 premiers mois de grossesse.
J’ai fait un gros pot de 500 ml mais libre à vous de diviser la quantité pour en faire moins. J’ai fait cette crème pour une amie, je vais bientôt avoir un retour et vous en faire part fin mars.
Vous pouvez conserver votre crème à température ambiante à l’abri de la lumière et de l’humidité pendant 3 mois voire plus (si aucun changement de couleur, d’odeur et de texture n’a été constaté).
Pour une bonne efficacité, je vous conseille de vous en appliquer 2 fois par jour. Il est important de respecter la fenêtre thérapeutique (je vous mets la vidéo de l’explication de cette fameuse fenêtre ici.
Après chaque préparation cosmétique, vous devez faire un test cutané préalable dans le pli du coude au moins 24 heures avant toutes applications sur la partie concernée!
Vous trouverez dans cette vidéo, la texture finale de ce soin.
Vous trouverez dans celle-ci tout le déroulé pour réaliser cette crème.
J’espère que cette recette vous aura plu, n’hésitez pas à partager et à commenter!
Je vous souhaite une bonne journée
Alexandra
2 commentaires
Chlorophylle
Bonjour,
Merci pour cette sympathique recette!
Quel(s) hydrolat(s) conseilleriez-vous pour favoriser la minceur et lutter contre la cellulite (ça, c’est pour moi) ; je me méfie un peu des pH des hydrolats, mais je pense que certains pourraient convenir dans cette recette sans jouer sur le pH final (enfin, je l’espère!)
Je cherche par ailleurs une recette pour ma soeur qui souffre de surpoids mais n’a pas du tout de cellulite… Je pourrai conserver les phases huileuse et aqueuse, mais ne pas mettre d’actif anti-capitons… Quel(s) autre(s) actif(s) pourrai-je utiliser pour lui concocter une crème corporelle ? Merci d’avance!
Bonne soirée!
Alexandra
Bonjour,
Désolée de cette réponse tardive 🙁
Je vous conseille l’hydrolat de pamplemousse ou de genévrier. Normalement ça devrait le faire, le pH ne devrait pas beaucoup changer voire pas du tout mais il est toujours important de le contrôler après chaque préparation nouvelle.
J’ai plusieurs recettes minceur pour votre soeur, en tapant « minceur » dans la barre de recherche sur le blog vous en trouverez.
Si votre soeur supporte et n’a pas de problème particulier avec les huiles essentielles, je vous conseille d’en utiliser car elles aident beaucoup. Dans les recettes que vous trouverez sur le blog, certaines en comportent. A bientôt Bonne soirée